Turystyka górska
![Młodzi wspinacze w akcji Młodzi wspinacze w akcji](/home/glamping/public_html/portalgorski/portal/images_arch/naukowo/mlodzi-m.jpg)
- Szczegóły
- Kategoria: Porady
Krótki wstęp do ważnego zagadnienia jakim jest choroba wysokościowa. Złe przygotowanie i brak wiedzy może być poważnym zaniedbaniem podczas wyprawy lub chociaż dłużej eskapady w wyżej położone rejony górskie. Mamy nadzieję, że ten krótki artykuł da Wan pogląd na podstawowe rzeczy, których należy się wystrzegać, żeby nie ulec tej zdradzieckiej chorobie.
- Szczegóły
- Kategoria: Medycyna
Artykuł doświadczonego wspinacza Barta van Deenen'a, który opracował dla siebie metodę rozćwiczenia "łokcia tenisisty". Pamiętajcie jednak, że filmik ten ma charakter jedynie pokazowy i tylko lekarz lub rehabilitant udzieli Wam profesjonalnych porad jak wrócić do pełni zdrowia. Nie stosujcie żadnego rodzaju leczenia na własną rękę!
- Szczegóły
- Kategoria: Medycyna
Po krótkim czasie nieobecności powracamy z nowym artykułem kontynuując cykl "medycyna w sporcie". Tym razem może o nie tak częstym urazie, który jednak zaniechany i zbagatelizowany może doprowadzić do opłakanych skutków. Liczne mikrourazy na jakie narażona jest ręka sportowca jak i kontakt z różnego rodzaju drobnoustrojami chorobotwórczymi powodują, że zakażenia te, szczególnie w sporcie wyczynowym mogą być znacznie uciążliwe i przemieniać się w bardziej skomplikowane kontuzje.
- Szczegóły
- Kategoria: Medycyna
![znak ostrzegający przed lawinami znak ostrzegający przed lawinami](/home/glamping/public_html/portalgorski/portal/images_arch/naukowo/uwaga-lawina-m.jpg)
- Szczegóły
- Kategoria: Porady